Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
  • dikutip dari: detik.com

    Monday, July 30, 2012

    Jika Tak Ingin Mandul, Jangan Remehkan Gondongan

    Gondongan sering dianggap remeh. Padahal penyakit ini akan bertambah parah jika menyerang orang dewasa. Laki-laki dewasa bisa berisiko mandul jika terkena gondongan karena produksi sperma bisa terhenti.

    Infeksi yang terjadi akibat gondongan dapat menimbulkan komplikasi pada berbagai organ. Gondongan adalah penyakit akut yang sangat menular dan disebabkan oleh infeksi virus Paramiksovirus RNA.



    Infeksi ini biasanya ditandai oleh demam bersamaan dengan pembengkakan pada satu atau kedua kelenjar ludahnya (salivary glands). Kelenjar ini terletak tepat di depan telinga atau berada di atas tulang pipi rahang atas, yaitu kelenjar yang paling sering terkena.

    "Saat ini lebih banyak pasien yang mengalami komplikasi seperti orchitis (peradangan di testis), pankreatitis (peradangan di pankreas) dan meningitis (infeksi pada otak dan sumsum tulang belakang)," ujar Dr Senanayake Sanjaya, spesialis penyakit infeksi di Canberra Hospital, Australia, seperti dikutip dari Menshealth, Rabu (21/7/2010).

    Salah satu komplikasi yang paling sering menyerang laki-laki dewasa adalah peradangan pada testis (orchitis) yang diperkirakan terjadi pada sekitar 20 persen orang yang terinfeksi virus ini.

    Efek samping yang paling parah dari komplikasi ini adalah kehilangan kesuburan secara permanen (kemandulan), meskipun hal ini jarang sekali terjadi.

    Laki-laki yang mengalami komplikasi ini biasanya mengalami kerusakan pada sel-sel yang menghasilkan sperma di testis. Hal inilah yang menyebabkan gondongan dapat mempengaruhi kesuburan, karena mengakibatkan penurunan produksi sperma.

    Pada kasus yang ringan, komplikasi ini akan mengakibatkan produksi sperma terhenti antara waktu 6 bulan sampai 1 tahun. Namun tergantung dari seberapa parah kerusakan sel yang terjadi, umumnya jika sudah menjalar ke testis akan terasa nyeri pada buah zakar.

    Salah satu cara untuk mencegah infeksi virus ini adalah melakukan vaksinasi untuk meningkatkan sistem kekebalan. Dengan imunisasi dapat mengurangi risiko gangguan kesuburan di kemudian hari.

    Meskipun virus ini bisa hilang dalam waktu beberapa hari tanpa diobati, tapi jika daya tahan tubuh orang tersebut rendah maka virus akan semakin lama bercokol dan bisa menjalar ke organ lainnya sehingga menimbulkan komplikasi. Karenanya pengobatan gondongan bersifat simptomatik atau berdasarkan gejalanya.

    Gondongan bisa ditularkan melalui tetesan air liur yang terbawa di udara ketika orang yang terinfeksi sedang bersin atau batuk.

    Gejala lain yang bisa muncul jika seseorang terkena gondongan adalah mengalami kesulitan menelan, kelelahan, merasa lemah, demam dan jika menyerang pankreas akan timbul sakit pada perut.

    Sumber: detikHealth

    No comments:

    Post a Comment