Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
  • dikutip dari: detik.com

    Tuesday, October 12, 2010

    Akupunktur Bisa Membantu Program Hamil?

    Tidakkah menyedihkan, bila Anda seorang perawat di bidang ginekologi, tetapi Anda sendiri tidak bisa hamil? Itulah yang dialami Dawn Paddock, yang sudah tiga tahun berusaha untuk hamil. Namun ketika ia dan suaminya sedang memikirkan untuk menjalani program bayi tabung, seorang teman menyarankannya untuk akupunktur.

    Perempuan 31 tahun ini pun mengikuti saran tersebut. Selama tiga jam setiap sesi, ia menjalani perawatan China kuno ini untuk membantunya hamil. Perawatan ini membuahkan hasil, dan Dawn kini menjadi ibu dari bocah laki-laki yang sehat.

    "Semula saya ragu. Sebagai perawat saya sangat bergantung pada pengobatan ala barat, ketimbang metode alternatif. Tapi saya pikir, mungkin itu bisa membantu saya untuk rileks," kata Dawn, yang menganggap perawatan itu sebagai belanja Rp 850ribu yang paling berharga buatnya.

    Dawn memaklumi jika orang meragukan perawatan akupunktur, karena sulit dijelaskan cara kerjanya. Namun Mike Cummings, dari British Medical Acupuncture Society, mengatakan bahwa tusuk jarum ini bisa menstimulasi saraf-saraf di sekitar rahim dan ovarium untuk meningkatkan aliran darah ke area tersebut.

    Sedangkan menurut penelitian yang dilakukan oleh Christian Lauritzen Institute di Ulm, Jerman, akupunktur yang dilakukan bersamaan dengan program bayi tabung akan meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Society for Reproductive Medicine ini, akupunktur pada pada meridian perut, kolon, dan telinga, dapat meningkatkan aliran darah serta energi ke dalam rahim. Selain itu, akupunktur ini juga memberikan efek menenangkan dan menstabilkan sistem endokrin.

    Apakah akupunktur bisa menjadi cara yang efektif untuk memperbaiki kesuburan, hal ini sangat tergantung pada kasus infertilitasnya. Jika penyebab ketidaksuburan pasangan adalah pada kualitas sperma yang menurun atau jumlah sperma yang sedikit, tidak akan membantu jika yang melakukan akupunktur adalah pihak perempuan. Disarankan, pihak pria lah yang menjalani akupunktur.

    Apabila masalahnya bukan pada kesuburan, melainkan pada rahim, atau saluran telur (tuba falopi) yang tersumbat, akupunktur juga tidak akan menolong. Selain itu, meski akupunktur bisa memperbaiki keseimbangan energi sehingga membuat tubuh lebih mudah menerima penanaman embrio dalam rahim, perawatan ini tidak bisa menyelesaikan masalah ketidaknormalan kromosom yang merupakan sumber kegagalan terbesar pada proses kehamilan, demikian menurut Ingrid Rodi, ahli fertilitas dan ginekolog dari Santa Monica-UCLA Medical Center.

    Namun, tak ada salahnya Anda mencoba menjalani prosedur ini. Apalagi sudah ada beberapa pasien yang berhasil hamil setelah melakukannya. Beberapa selebriti yang menyebut akupunktur berhasil membantu kehamilan mereka adalah Celine Dion dan Helena Bonham Carter.

    Celine Dion kini tengah mengandung bayi kembar setelah menjalani program bayi tabung yang keenam kalinya. Kim Jakwerth, juru bicaranya, mengonfirmasi bahwa penyanyi berusia 42 tahun ini menjalani akupunktur untuk meningkatkan peluangnya untuk hamil. Usahanya tidak main-main. Ia harus bolak-balik dari rumahnya di Florida menuju New York untuk prosedur bayi tabung selama berbulan-bulan, diselingi dengan kunjungan ke ahli akupunktur yang berbasis di Montreal.

    "Aku tidak pernah menyerah (untuk bisa hamil). Tapi Anda perlu tahu bahwa hal itu sangat melelahkan secara fisik dan emosional," katanya.

    Akupunktur Tingkatkan Keberhasilan Bayi Tabung

    KEGAGALAN dalam proses bayi tabung masih kerap terjadi. Metode bayi tabung ini biasanya dilakukan pada pasangan yang mengalami ketidaksuburan. Hanya, meski pembuahan sudah dilakukan di luar rahim dan kemudian dimasukkan dalam rahim, persentase kegagalan masih cukup tinggi. Namun, penelitian di Jerman menunjukkan, dengan memasukkan akupunktur dalam program bayi tabung, kemungkinan terjadinya kehamilan meningkat.

    Demikian hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Society for Reproductive Medicine. Seperti dikutip HealthScoutNews, penelitian yang dilakukan oleh Christian Lauritzen Institute di Ulm, Jerman, tersebut melibatkan 160 perempuan berusia sekitar 32 tahun yang melakukan pembuahan di luar rahim dan telah menjalani dua siklus bayi tabung sebelumnya.

    Ke-160 perempuan tersebut dibagi dua kelompok. Sebanyak 80 perempuan diberi perlakuan akupunktur, sedangkan sisanya merupakan kelompok kontrol. Pada kelompok pertama diberi terapi akupunktur selama 25 menit sebelum dan sesudah embrio ditransfer sebagian ke dalam tubuh pada meridian perut, kolon, dan telinga. Menurut peneliti, akupunktur pada titik tersebut dapat meningkatkan aliran darah serta energi ke dalam rahim. Selain itu, akupunktur ini juga memberikan efek menenangkan dan menstabilkan sistem endokrin.

    Hasilnya, pada kelompok yang diberi perlakuan akupunktur, 34 dari 80 responden (42,5 persen) berhasil hamil. Adapun pada kelompok yang hanya melakukan pembuahan di luar rahim saja, angka kehamilannya hanya 21 dari 80 responden atau sekitar 26,3 persen saja.

    Tidak dapat diketahui secara pasti mengapa akupunktur dapat mendorong tingkat kehamilan pada perempuan yang melakukan program bayi tabung ini. Namun, peneliti Wolfgang E Paulus berspekulasi bahwa pemilihan titik akupunktur inilah yang dapat menurunkan kontraksi uterine, dan hal ini biasa terjadi di saat pemindahan embrio ke dalam rahim yang bisa menghambat implantasi. “Dengan akupunktur, kami mencoba untuk menurunkan kontraksi. Maksudnya untuk memperbaiki implantasi,” ujar Paulus.

    Namun, bagi Ingrid Rodi, ahli fertilitas dan ginekolog dari Santa Monica-UCLA Medical Center, “Hasil penelitian itu bisa jadi hanya merupakan kebetulan saja.” Sebabnya, sepuluh tahun belakangan, banyak pasien Rodi yang juga menggunakan akupunktur untuk perawatan atas ketidaksuburan. Meski akupunktur bisa memperbaiki keseimbangan energi sehingga membuat tubuh lebih mudah menerima penanaman embrio dalam rahim, ia berpendapat akupunktur tidak bisa menyelesaikan masalah ketidaknormalan kromosom yang merupakan sumber kegagalan terbesar pada proses kehamilan.*

    Sumber: kompas.com

    No comments:

    Post a Comment