Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
  • dikutip dari: detik.com

    Tuesday, January 8, 2013

    Minyak Kelapa, Cara Ampuh Singkirkan Bau Mulut

    Mengatasi masalah gigi tanpa harus mengunjungi dokter, sangat mungkin dilakukan. Terlebih bagi Anda yang menyukai makanan manis ataupun cokelat, ini bisa menjadi resolusi kesehatan baru di tahun 2013 ini. Memanfaatkan minyak kelapa sebagai pengganti mouthwash atau cairan kumur pembersih mulut.

    Sebenarnya ini merupakan metode ayurveda yang sudah digunakan ratusan tahun lalu. Manolly Bencher, ahli kecantikan alami mengatakan minyak kelapa ini dapat mencegah bau mulut, menghilangkan plak gigi, dan meredakan peradangan gusi. Seperti dilansir Huffingtonpost, Anda hanya cukup berkumur dengan satu sendok minyak kelapa selama 10 hingga 15 menit setiap harinya.

    Fungsi minyak kelapa sebagai pembersih mulut juga dijelaskan ahli neuropati Bruce Fife pada Well Being Journal. "Saat Anda berkumur menggunakan minyak kelapa, bahan ini bekerja disekitar gigi dan gusi untuk menarik bakteri keluar. Cara bekerjanya sama seperti oli pada kendaraan bermotor yang juga berfungsi menarik kotoran sehingga mesin dapat bekerja dengan baik. Demikian juga dengan minyak kelapa yang ampuh mengusir bakteri jahat dari mulut dan gusi."

    Penelitian yang sama juga diungkap para ilmuwan di Irlandia dengan melakukan pengujian pada minyak kelapa, yang dihubungkan dengan streptococcus mutans, bakteri pemakan gula yang menghasilkan asam penyebab gigi berlubang.

    "Karies gigi merupakan masalah kesehatan yang sering diabaikan. Padahal ini menjadi masalah utama pada anak-anak dan sebagian orang dewasa. Bahkan berada pada angka 60 hingga 90 persen penyebab kerusakan gigi," papar Dr Damien Brady, dari Institut Teknologi Athlone di Irlandia, seperti dikutip Daily Mail. 

    Sumber: viva.co.id

    No comments:

    Post a Comment