Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
    • dikutip dari: detik.com

    Sunday, October 21, 2012

    Ingin Istri Cepat Hamil? Perbaiki Kualitas Sperma Anda!

    MEMBUAT istri hamil memang bukan pekerjaan yang sulit, namun juga bukan pekerjaan yang mudah. Banyak faktor yang berperan di sana, seperti kondisi fisik dan psikis suami-istri.

    Pria memiliki peranan yang sangat komplek dalam proses kehamilan wanita. Sebab, yang dibutuhkan wanita bukan hanya sperma yang hidup, tapi juga sperma yang sehat, kuat sehingga mampu membuahi sel telur.

    Oleh karena itu, bagi Anda yang ingin cepat hamil, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar suami Anda memiliki sperma yang sehat dan sehebat superman. Apa sajakah itu? Berikut ini jawabannya seperti yang dilansir dalam buku Tips Dahsyat Cara Alami untuk Cepat Hamil karangan Yovinka Mahanani.

    -  Rajin konsumsi vitamin dan mineral. Kita bisa menanyakan hal ini ke dokter tentang uplemen vitamin dan mineral apa yang tepat untuk dikonsumsi.

    -  Menerapkan gaya hidup sehat seperti makan makanan yang bergizi, cukup istirahat, mengurangi stres, karena akan merangsang terbentuknya hormon-hormon yang mempengaruhi perkembangan sperma.

    -  Menjauhi panas. Sperma yang sehat adalah sperma yang hidup dalam suhu rendah. Hindari penggunaan celana ketat dan berada di tempat panas seperti sauna di ruang pemanas, dan berendam di kolam atau bak air panas.

    -  Jika Anda sedang menjalani pengobatan atau terapi, konsultasikan kepada dokter perihal pengaruhnya terhadap kualitas sperma.

    -  Jauhi konsumsi alkohol dan narkoba

    -  Hindari merokok karena menyebabkan dan mengubah bentuk serta kegesitan sperma.

    -  Jauhkan diri Anda dari kontak atau menghirup zat-zat beracun seperti pestisida, obat anti hama, lem yang berbau menyengat, cat, tiner, benda-benda berkarat serta bahan-bahan organik.

    Sumber: okezone.com

    at 7:18 PM

    No comments:

    Post a Comment

    Subscribe to: Post Comments (Atom)