Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
    • dikutip dari: detik.com

    Thursday, April 5, 2012

    Ibu Hamil yang Sering Minum Kafein Bikin Bayi Jadi Pemalu

    Wanita sering disarankan untuk menghindari minum kafein saat hamil, karena dapat menyebabkan stres pada bayi yang dikandungnya. Selain itu, ibu yang sering minum kafein juga bisa membuat anaknya menjadi pemalu kelak. Mengapa demikian?

    Kafein merupakan zat yang paling sering dikonsumsi di dunia karena banyak ditemukan dalam minuman kopi, soda, cokelat, teh serta beberapa obat non resep. Zat ini merupakan stimulan yang dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf.



    Sebagai contoh, kafein dapat meningkatkan tekanan darah, detak jantung, sulit tidur dan ketegangan tubuh. Selain itu, kafein bisa berkontribusi untuk mengembangkan karakteristik kepribadian tertentu dan mengintensifkan ciri kepribadian tertentu, seperti rasa malu dan kecemasan.

    Menurut sebuah artikel diterbitkan dalam 'Review of General Psychology' tahun 1999, efek paparan kafein jangka panjang dalam rahim dapat mengakibatkan inhibisi (hambatan) karakteristik kepribadian.

    Inhibisi perilaku mengacu pada ciri-ciri seperti rasa takut, rasa malu, suka menghindar, kecemasan dan penarikan sosial, seperti dilansir Livestrong, Jumat (30/3/2012).

    Satu teori menyebutkan penyebabnya adalah karena kafein mungkin secara tidak sengaja mengganggu penembakan neuron dan pelepasan neurotransmiter selama perkembangan otak bayi yang belum lahir.

    Individu yang pemalu memproses informasi secara berbeda dengan individu yang ekstrover (memiliki sifat terbuka), yang menyebabkannya merespons rangsangan secara berbeda, menurut Stony Brook University.

    Konsumsi kafein juga bisa memperburuk atau mengintensifkan ciri kepribadian yang unik, seperti agresivitas dan penghindaran pada orang-orang yang sudah memiliki sifat pemalu.

    Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam 'Spanish Journal of Psychology' tahun 2011, mengonsumsi 330 miligram kafein, setara dengan 2 cangkir kopi, dapat memperburuk kepribadian unik seseorang. Konsumsi kafein dapat meningkatkan penghindaran, rasa malu dan penarikan pada orang-orang yang sudah memiliki sifat pemalu atau introvert.

    Sumber: detikHealth

    at 9:14 PM

    No comments:

    Post a Comment

    Subscribe to: Post Comments (Atom)