Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
    • dikutip dari: detik.com

    Thursday, October 21, 2010

    Greges Otot, Obat Alami Untuk Rematik

    Greges Otot (Equisetum debile Roxb.) adalah merupakan herba yang tumbuh di tempat terbuka dan berkumpul pada tanah lembah berpasir dan berbatu-batu yang banyak digenangi air, seperti di sepanjang aliran air di pegunungan, tepi sungai, selokan atau di rawa-rawa.

    Tanaman pakuan yang tumbuh tegak dan menjulang ke atas ini memiliki ketingggian sekitar 1 m. Batangnya agak lemas, bergaris-garis, beruas panjang dan berongga dengan diameter 2-10 mm. Pangkal tanaman kadang merayap dan berujung berjuntai. Akarnya rimpang dan merayap. Daun spora berbentuk perisai segi enam, bertangkai, di tengah-tengah berangkai dan susunannya berkeliling.

    Komposisi

    Dalam greges otot terkandung senyanya kimia berupa asam kersik, asam oksalat, asam malat, asam akonitat (equisetic acid), asam tanat, kalium, natrium, thiaminase dan saponin. Sifatnya manis, sedikit pahit dan netral.

    Penyakit Yang Dapat Diobati antara lain:

    * Radang mata merah (acute conjunctivitis).
    * Radang saluran air mata (ductus lacrimalis).
    * Menghambat pembentukan selaput pada mata (pterygium).
    * Influenza, demam.
    * Diare, radang usus.
    * Hepatitis.
    * Kencing berdarah (hematuria), berak darah, darah haid banyak.
    * Kencing kurang lancar, bengkak (edema).
    * Tulang patah, rematik.
    * Wasir (hemorrhoid).

    Cara Pemakaian:

    Seluruh tanaman ini dapat dimanfaatkan untuk pengobatan. Sebelum digunakan, cuci bersih terlebih dahulu tanaman ini lalu dipotong-potong seperlunya. Jemur untuk disimpan.

    * Untuk diminum: Sediakan 10-15 g herba kering lalu rebus dan diminum airnya.
    * Pemakaian luar: Buat herba menjadi parem. Lalu digunakan pada bagian persendian yang sakit. Dapat juga digosokkan pada anak untuk memperkuat anggota gerak dan obat luka.

    Berikut pemanfaatan greges otot untuk mengobati beberapa penyakit:

    - Hepatitis
    Sediakan 30 g herba greges otot lalu rebus, dan diminum airnya sebagai teh.

    - Acute conjunctivitis, radang mata
    Sediakan masing-masing 10 g greges otot, biji boroco (Celosia argentea L.), bunga chrysant (Chrysanthemum indicum), kulit sejenis jangkrik (Cryptotympana atrata = cicada). Lalu rebus semua bahan tersebut. Setelah dingin, saring dan diminum.

    - Rematik
    Rebus 15 gr herba kering bersama sebutir asam (Tamarindus indica) dan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, disaring dan kemudian diminum setiap pagi dan sore hari, sampai sembuh.

    Catatan : Pemakaian lama, dapat mengganggu fungsi ginjal.

    Sumber: conectique.com

    at 11:19 PM
    Labels:

    No comments:

    Post a Comment

    Subscribe to: Post Comments (Atom)