Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
    • dikutip dari: detik.com

    Friday, June 4, 2010

    Fakta-fakta Menarik di Balik Payudara Wanita

    Payudara mungkin menjadi bagian paling indah dari tubuh wanita. Tak hanya membangkitkan hasrat seksual, payudara juga melambangkan keindahan dan feminitas. Ada beberapa fakta menarik seputar payudara wanita.

    Payudara wanita mulai tumbuh ketika memasuki masa pubertas. Selama pubertas, kadar hormon dalam tubuh mengalami perubahan menyebabkan payudara mulai membesar dan mengalami pertumbuhan, serta tanda dimulainya periode menstuasi.

    Berikut beberapa fakta menarik seputar payudara wanita, seperti dilansir timesofindia, Rabu (4/1/2012):



    1. Payudara kiri biasanya lebih besar
    Ukuran kedua payudara agak sulit dibedakan, tetapi payudara kiri biasanya lebih besar daripada yang kanan. Ukuran payudara tidak pernah persis sama. Puting juga memiliki berbagai ukuran dan arah yang berbeda.

    2. Payudara memiliki rambut dan bisa tumbuh jerawat
    Setiap wanita memiliki sekitar 2-15 helai rambut di bagian gelap payudara. Payudara juga bisa ditumbuhi komedo dan jerawat. Jadi, selalu lakukan perawatan khusus payudara Anda.

    3. Berat payudara rata-rata 0,5 kg
    Berat payudara wanita rata-rata sekitar 0,5 kilogram. Setiap payudara menyumbang sekitar 4-5 persen dari lemak tubuh, dengan demikian 1 persen dari berat total tubuh rata-rata wanita. Payudara bisa semakin membesar bila wanita tumbuh dewasa dan memiliki tubuh yang gemuk. Juga perlu diingat bahwa wanita perokok akan memiliki payudara lebih kendur dibandingkan non-perokok.

    4. Lebih dari 2 juta wanita memiliki payudara palsu
    Pamela Anderson, Katie Price dan lebih dari 2 juta wanita lainnya telah melakukan implan payudara. Angka ini menunjukkan betapa banyak wanita berpikir tentang payudara mereka. Rata-rata usia wanita yang mendapatkan implan adalah 34 tahun.

    5. Payudara wanita menjadi lebih besar saat terangsang
    Sama seperti penis pada pria, payudara wanita juga akan membesar dan menjadi lebih tegang saat terangsang. Hal yang sama juga berlaku untuk puting.

    6. Payudara bisa berubah bentuk
    Kedengarannya aneh, tapi posisi telungkup kadang-kadang dapat mengubah bentuk payudara Anda. Selalu jaga posisi tidur sehingga Anda menjaga kekencangan dan bentuk payudara Anda. Posisi tidur terbaik adalah tidur menyamping, dengan bantal di bawah menyanggah dan memberi dukungan pada payudara saat Anda tidur.

    Sumber: detikHealth

    at 7:57 AM
    Labels:

    No comments:

    Post a Comment

    Subscribe to: Post Comments (Atom)