Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
  • dikutip dari: detik.com

    Sunday, May 16, 2010

    Pasangan Ogah Ngeseks, Salah Saya Kah?

    ANDA berdandan seksi dalam balutan gaun mini merah, sepatu hak tinggi, dan bergaya sensual untuk mengajak suami makan malam romantis di restoran favorit. Selanjutnya, Anda bersiap mengajaknya ke ranjang.

    Ternyata, romantisme hanya terjadi di restoran. Ketika sampai di rumah, mood-nya sudah berubah. Ia segera berkutat di depan komputer untuk menyelesaikan urusan bisnis yang lupa dia kerjakan.

    Anda menunggu dengan sabar sambil membujuk "Ayo, ke ranjang." Akhirnya, dia mematikan komputer lalu menuju ranjang. Tapi saat dia mengulurkan tangan untuk menyentuh, tiba-tiba dia berkata, "Aku sangat lelah. Aku perlu tidur sekarang. Kita bercinta besok saja ya?".

    Mungkin Anda pernah mengalaminya. Anda mencoba mendorong gairah seks pasangan, tapi yang diterima selalu sikap dingin.

    "Gairah seks, hasrat seks, fantasi seks, dan perilaku seks adalah hal yang kompleks. Setiap kita memiliki keunikan tersendiri," kami Dr John Money, seksolog, dan psikolog.

    Kita benar-benar tidak tahu apa yang terjadi dalam kesadaran orang lain. Kita tidak tahu apa fantasi yang bersembunyi di otak orang lain. Kita tidak tahu apa gambar atau kata-kata apa yang bisa memicu pusat kesenangan di otak mereka. Kita juga tidak tahu kata-kata atau tindakan seperti apa yang bisa menurunkan minat seks orang lain.

    Pikirkan tentang keinginan, dan minat seks Anda. Apakah Anda memiliki fantasi seksual tentang seseorang atau sesuatu? Lantas, bagaimana membangkitkan gairah seks pasangan yang mulai redup?

    Solusinya bisa sederhana, juga kompleks. Cara bisa meliputi kata-kata, bahasa tubuh, dan sentuhan, baik dalam diri Anda maupun pasangan. Komunikasi adalah kuncinya.

    Perhatikan, dengarkan, dan uraikan makna dari apa yang Anda lihat, dengar, dan rasakan dari pasangan. Cari tahu masa lalu pasangan yang mungkin memengaruhi keinginan seksnya kini, cari tahu apa yang bisa merangsang gairah seksnya, dan sebagainya. Ketika Anda merangsang tubuhnya, bayangkan diri seperti orang buta saat menemukan seperti apa bagaimana kulit seseorang.

    Perlu diingat bahwa ada suatu masa dalam hubungan ketika gairah seks mulai berkurang, karena pasangan Anda sudah akrab dan lebih nyata bagi Anda. Juga, karena Anda menghabiskan lebih banyak waktu bersama, maka kepribadian Anda menjadi lebih jelas baginya (emosional juga bisa menjadi masalah seks). Apa yang tampaknya menarik untuk Anda di awal pernikahan bisa jadi membosankan.

    Kalau itu yang terjadi, Anda tidak bisa memaksa pasangan untuk merasakan kembali gairah atau keinginan seks seperti dulu. Itu mengapa suami disebut pasangan karena dalam seks, dibutuhkan dua orang untuk menciptakan hubungan. Mulai dari Anda sebagai pihak yang bisa memonitor perilaku diri dengan menciptakan suasana penuh kasih dan sensual.

    Setelah Anda cukup berusaha, mungkin sudah saatnya untuk mundur, untuk mencari bantuan konselor dan terapis seks. Jika pasangan menolak, mungkin Anda pergi sendiri saja untuk melewati beberapa sesi, untuk me-review apa yang terjadi dalam hubungan dengan profesional.

    Terkadang, masalahnya bukan soal seks, tetapi akibat stres dari masalah kehidupan lainnya. Masalah keuangan, pekerjaan, rumah, kesehatan, anak-anak, orangtua, dan sebagainya tentu bisa menjadi pemicu stres. Dan, salah satunya bisa memengaruhi kehidupan seks.

    Memahami pasangan memungkinkan adanya ruang dan waktu yang diperlukan untuk mengembalikan gairah seks. Sebaliknya, memberi tekanan tentu akan membuat pasangan makin stres dan memperburuk masalah.

    "Selalu ada faktor-faktor spesifik yang mempunyai efek tertentu. Temukan apa yang sebenarnya terjadi dan bagaimana mencapai kembali hati pasangan," tukas Dr John.

    Sumber: okezone.com

    No comments:

    Post a Comment