Klik tanda "X" untuk menutup menu ini:

Tips Sehat

  • Makanan Pencegah Rambut Rontok"Atasi rambut rontok dengan makanan yang kaya dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, misalnya daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur."
  • Rambut Rontok "Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru."
  • Pisang Meningkatkan Produksi Sperma "Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak."
  • Air Rebusan Ketumbar Anti Kolesterol "Minum air rebusan biji ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol darah karena bersifat diuretik yang baik dan dapat merangsang ginjal."
  • Tips Untuk Penderita Wasir "Minum air 6-8 gelas sehari baik untuk penderita wasir. Selain itu, penyiraman dan kompres air dingin pada daerah dubur selama 1 jam sebelum tidur juga dapat mengecilkan wasir."
  • Hilang Nafsu Makan "Hilang nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda."
  • Khasiat Tempe "Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh."
  • Kelelahan Mata "Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya."
  • Manfaat Pisang "Makanlah pisang ketika sedang menderita tukak lambung karena pisang mampu menetralkan kelebihan asam cairan di lambung dan mengurangi iritasi tukak lambung."
  • Mandi Uap "Mandi uap bisa mengeluarkan racun-racun di tubuh dan mengurangi gejala rematik, encok atau asam urat. Mandi uap cukup 10-20 menit untuk menghindari dehidrasi. Wanita hamil, penderita jantung dan hipertensi sebaiknya tidak melakukan mandi uap."
  • Atasi Insomnia "Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur."
  • Obat Mata Merah "Obati mata merah atau belekan dengan daun melati. Caranya ambil satu genggam daun melati lalu tumbuk halus setelah itu tempelkan di dahi. Jika sudah mengering ganti tempelan dengan yang baru. Bisa diulangi sampai sembuh."
  • Daun Sirih: Hentikan Pendarahan "Sembuhkan mimisan dengan dengan gulungan daun sirih yang telah dibersihkan lalu dimasukkan ke lubang hidung. Daun sirih bisa mengurangi pendarahan termasuk pendarahan saat mimisan."
  • Jahe Atasi Perut Kembung "Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan."
  • Susu Kedelai Untuk Kekebalan Tubuh "Minum susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Protein yang terkandung dalam susu kedelai berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak dan menjaga pertumbuhan tubuh."
  • Ikan Atasi Pikun "Tambahkan ikan dalam menu makanan sehari-hari karena bisa mencegah kepikunan dimasa tua. Ikan mampu melindungi otak karena mengandung asam lemak omega 3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel."
  • Menangis Cegah Stress "Menangis bisa menurunkan level depresi dan mengangkat kembali mood seseorang. Air mata dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata."
  • dikutip dari: detik.com

    Wednesday, March 3, 2010

    Kondisi Fisik Wanita Ketika Sedang Bercinta

    Tidak hanya pria, mungkin sebagian wanita juga banyak yang belum mengetahui tentang beberapa respons fisik wanita selama melakukan hubungan seksual. Ada berbagai tahap respons fisik wanita selama melakukan hubungan seksual yang menggairahkan.

    Para peneliti telah mengidentifikasi empat tahap respons seksual pada wanita. Tahap-tahap itulah yang terjadi dalam tubuh wanita saat terangsang.

    Berikut 4 tahap yang terjadi pada wanita selama melakukan hubungan seksual seperti dikutip dari NHSCoiches, Rabu (29/2/2012) antara lain:



    1. Kegembiraan atau bergairah

    Ketika seorang wanita menjadi terangsang, pembuluh darah pada alat kelamin akan melebar. Sehingga terjadi peningkatan aliran darah pada dinding vagina, kemudian vagina mengeluarkan cairan. Cairan vagina tersebut merupakan sumber utama pelumasan, yang membuat vagina basah.

    Bagian luar alat kelamin wanita atau vulva, termasuk pintu masuk vagina, klitoris, bibir dalam dan bibir luar atau labia menjadi membesar (membengkak) karena suplai darah meningkat. Sehingga bagian atas vagina mengembang.

    Denyut nadi dan pernapasan lebih cepat, dan tekanan darah meningkat. Tubuh wanita mungkin menjadi memerah, terutama di daerah dada dan leher, karena pembuluh darahnya melebar.

    2. Plateau

    Aliran darah ke sepertiga bagian bawah vagina mencapai batas, dan menyebabkan daerah bawah vagina menjadi bengkak dan tegas. Hal itu disebut introitus, kadang-kadang dikenal sebagai platform orgasmik. Pada tahap ini wanita mengalami kontraksi berirama selama orgasme.

    Payudara wanita mungkin dapat bertambah besar hingga 25 persen, dan aliran darah ke daerah di sekitar puting susu (areola) meningkat. Sehingga menyebabkan puting payudara mengeras atau menjadi lebih keras. Ketika wanita mendekati orgasme, klitorisnya tertarik kembali kearah tulang kemaluan dan tampak menghilang.

    Pada tahap ini wanita perlu rangsangan terus menerus untuk membangun gairah seksual yang cukup untuk mencapai orgasme.

    3. Orgasme

    Orgasme adalah pelepasan intens dan menyenangkan dari ketegangan seksual yang telah dibangun pada tahap sebelumnya, yang ditandai dengan kontraksi dari otot-otot genital, termasuk introitus tersebut. Kebanyakan wanita tidak mengalami masa pemulihan, seperti yang dibutuhkan pria setelah orgasme. Seorang wanita dapat mengalami orgasme lain jika dirangsang lagi.

    Tidak semua wanita mengalami orgasme setiap kali berhubungan seks. Foreplay adalah peran penting dalam orgasme yang terjadi pada kebanyakan wanita. Hal ini dapat mencakup membelai daerah sensitif wanita dan merangsang klitoris.

    4. Resolusi

    Tahap ini adalah ketika tubuh wanita perlahan-lahan kembali ke keadaan normal. Pembengkakan atau bagian genital yang membesar semakin berkurang, dan pernapasan serta detak jantung melambat.

    Sumber: detikHealth

    No comments:

    Post a Comment